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太极社——以柔克刚,行健自强

      一、社团宗旨

通过本社团活动,传播太极拳健身的理念,给学生提供相互交流、相互了解的机会,增强学生的凝聚力。同时,培养学生业余锻炼习惯,促进同学们的身心健康,让他们在繁忙学习之余享受运动的快乐,为构建和谐校园创造良好的人文环境。



      二、社团口号

以柔克刚,行健自强


      三、开展目的

太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。太极拳强调“心静”,排除杂念,精神集中,让大脑得到充分放松和休息,让学生在练习之中体验武学的力量,领会中国传统文化的精髓。学生懂得了如何在紧张的学习中释放及克服倦怠,强健体魄,增强体质,,更重要的是迸发了激情,点燃了活力。


太极拳也十分重视武德修养,形之于外则是从容大度,温文尔雅,谦恭礼让;用之于应敌搏击更是以柔克刚,自强示弱。太极,动中有静,静中有动,动以练身,静以养心,是一门重要的德育修养课,陶冶情操,大大改善学生的精神面貌。


四、社团活动计划


1定期开展太极理论课程,通过对太极功夫知识、理论和动作的学习,使学生了解太极功夫扇的知识、理论;

2定期开展集体训练,通过课程学习,让学生能独立完成套路,能够运用简单的攻防技术;

3不定期开展赏析讨论课程,加强社员之间的交流探讨,浓厚研究气氛,努力提高兴趣活动的效果和效率;

4选出精英方队,完成校内表演和参加比赛的任务,展示中国传统武术的风采;

5、为增加太极社团活动的趣味性,必要时邀请太极拳专家到我校指导太极拳工作。



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